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发面芝麻饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克黑芝麻7克相克食物酵母3克白糖5克相克食物温水125克发面芝麻饼的做

2017-10-30 12:57:20

银耳绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳适量相克食物绿豆适量相克食物薏米适量相克食物红枣适量相克食物冰糖

2017-10-30 12:52:34

银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物莲子1

2017-10-30 12:52:29

水煮五香花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料新鲜花生800g花椒10g八角10g陈皮8g

2017-10-30 12:50:25

西红柿牛腩炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物土豆1个相克食物煮熟的牛肉适量西红柿牛腩炖土豆的做法1.土豆切

2017-10-30 12:50:18

奶油紫薯蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物淡奶油150克白糖50克[放淡奶油里的]相克食物白糖70克相克食物

2017-10-30 12:49:27

寿司包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米适量相克食物红萝卜适

2017-10-30 12:48:37

紫甘蓝煎饼三民治的做法和食材用料及健康功效

健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉少量火腿肠一根紫甘蓝叶

2017-10-30 12:46:20

温州炒米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料干米粉1把肉丝少许油菜1棵相克食物豆芽少许胡萝卜丝少许水发香菇2个

2017-10-30 12:45:34

一口西多士的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料麵包2片花生醬適量雞蛋1隻食用油適量蜂蜜適量相克食物牛油適量一口西多士的

2017-10-30 12:45:12

老醋拌苦菊的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊200g相克食物花生米50g相克食物陈醋1大勺盐1/2小勺香油1小

2017-10-30 12:42:14

香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼相克食物鸡蛋相克食物淀粉十三香黑胡椒面食盐

2017-10-30 12:41:52

红糖杏仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低粉80g 杏仁

2017-10-30 12:41:41

抺茶牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

食材用料棉花糖110g 熟花生米粒70g 奶粉40g 抺茶粉20g抺茶牛轧糖的做法1.抺茶和奶粉拌匀2.称好熟花生碎粒3.称没棉花糖裏上保鲜

2017-10-30 12:38:15

黑木耳炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼筒400g黑木耳15g相克食物青椒1条相克食物姜丝适量蒜适量相克食物盐

2017-10-30 12:38:08

蜜三刀的做法和食材用料及健康功效

食材用料做皮料的食材中筋面粉35克花生油7克白芝麻25克水17克做酥料的食材中筋面粉350克花生油35克麦芽糖150克泡打粉1.5

2017-10-30 12:37:50

酸辣里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料里脊200克相克食物油40克酱油适量料酒适量番薯淀粉适量香菜叶2片辣椒2个相克食物水

2017-10-30 12:37:42

穿心莲的做法和食材用料及健康功效

健康功效穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料穿心莲辣椒油香

2017-10-30 12:37:35

辣椒炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡一只洋葱适量相

2017-10-30 12:37:02

毛豆丝瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2个相克食物毛豆半斤相克食物油适量香油适量料酒适

2017-10-30 12:35:40

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