食材用料豌豆少许油适量 盐适量 生抽适量豌豆鸡蛋炒饭的做法1.洗好豌豆,把锅烧开倒进豌豆炒熟然后盛出来2.把煮好的白米饭倒进锅
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅八个相克食物茄子适
食材用料 辣椒,茄子适量 猪油,盐,味精,姜蒜适量辣椒蒸茄子的做法1.茄子切花刀装盘2.辣椒,姜蒜全部剁碎,用盐,味精拌匀,(
健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 肥瘦肉青辣椒相克食物红椒葱相克食物
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物 味极鲜酱油适量葱适量相克食物 西王玉米胚芽油适量香
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣15枚相克食物桂圆8枚相
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8个相克食物 陈茶叶10克生姜一片相克食物 盐
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿冬瓜:化痰、利水、清热排骨:补肾、益气、润燥食材用料玉米半個相克食物冬瓜一小塊相克食物排
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料五花肉400g土豆1相克食物 草菌酱油适量 盐糖味精啤酒适量 葱
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭900克姜2片相克食物蒜头2瓣相克
食材用料 蒜苗、豆腐适量 油、盐、生抽适量蒜苗豆腐的做法1.用料。蒜苗和豆腐洗净待用。2.蒜苗和豆腐切好。3.开火,放适量油。热
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉160g黄油80g 糖桂花3大匙牛奶2大匙相克食物糖
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜半棵相克食物胡萝卜半根相克食物 青蒜叶少许蒜头2瓣相克食物 盐适量胡萝
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒酸奶:活血化瘀食材用料西兰花5小朵相克食物黄瓜1/2条相克食物番茄1
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500克相克食物 花生酱,盐。适量 糖,醋。适量凉拌四季豆的做法1.四季豆
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一段相克食物干辣椒
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料荷兰豆500克相克食物香肠两根
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭腿2个葱适量相克食物姜适量相
健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子1个相克食物西红柿1个相克食物 芥花油30毫升大料2个大蒜4瓣