健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆500克相克食物 | 花生酱，盐。适量 |
| 糖，醋。适量 | |
凉拌四季豆的做法
1.四季豆，洗净摘干净。
2.蒸锅放水，水开后放入四季豆。
3.蒸20分钟。
4.蒸好后用凉白开水降温。
5.码放整齐。
6.切成寸断。
7.放到盘子里。
8.花生酱加盐，醋，糖少量的的温水调成糊状。
9.倒在切好的豆角上。
凉拌四季豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 01:37:29 阅读：3566+
来源：本站原创 作者：盖丽丽
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