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小炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:47:56  阅读:279+ 来源:本站原创 作者:周传雄

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

小田螺500克相克食物
相克食物相克食物
黄酒干辣椒相克食物
麻辣

小炒螺丝的做法

  • 1.蒜拍碎块,姜切丝,葱白切小段,干辣椒切小段

  • 2.吐净泥沙的小田螺剪去屁股尖,清洗干净

  • 3.锅加热入油,下葱姜蒜一部分干辣椒麻椒煸出香味,下入小田螺翻炒,烹入黄酒(黄酒量大些,去腥提香的),加一点生抽,盐,翻炒均匀,加一汤勺高汤或清水,盖上锅盖焖1分钟,开盖翻炒几下就可以出锅,装盘撒上薄荷叶有种特殊的香味

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