健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 红薯1个相克食物 | 紫薯1个相克食物 |
| 椰蓉1/3杯 | 橄榄油1勺 |
椰香薯条(烤箱版)的做法
1.紫薯一个，红薯一个，橄榄油一勺，椰蓉1/3杯
2.红薯，紫薯去皮切小条，盛入晚中
3.倒入橄榄油拌匀，让每根薯条上都附有橄榄油
4.再将椰蓉也倒入
5.搅拌均匀，有木有很漂亮？
6.烤盘铺上锡纸，将薯条们铺上
7.放入烤箱，180°(记得要预热哦)，烤至30分钟左右，想要更酥脆一些，可以多烤5~10分钟
8.满满的署香，酥脆香甜。放凉装入保鲜盒，随时都可以吃
9.健康薯条，美味看得见。。。
