橙子排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

橙子排骨的做法

• 1.买排骨时，叫切小段。回来洗干净，放入大碗，加入姜丝，鸡粉，生粉，料酒酿10分钟

• 2.放入油热锅，等油冒泡时把火调为中火，把排骨放入，炸微变色
  

• 3.放入盘控油

• 4.热锅，放入橙子，煮冒泡

• 5.再放入排骨，煮的过程中需要翻炒一次，更均匀入味等汁收了可以出锅

• 6.成品