草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓奶昔的做法

• 1.准备好食材，草莓用盐水泡下。

• 2.草莓切块倒入料理机中。

• 3.再倒入酸奶。

• 4.接着倒入纯牛奶。

• 5.料理机先打点动，再打快档，最后慢档，整个过程大约一分钟。

• 6.好喝的草莓奶昔就完成了，倒入杯中，最上面再加草莓片点缀下，美美哒，享受美味吧。

• 7.再来一杯。