健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 牛肉半斤相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油少许 | 料酒少许 |
| 味精适量相克食物 | 十三香少许 |
牛肉炖土豆的做法
1.牛肉用热水焯一下
2.油热放牛肉
3.倒入少许酱油和料酒翻炒！
4.放入切好块的土豆。。
5.倒入适量的水，加盐，味精，十三香。。盖盖炖40多分钟。。好了。。
牛肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 19:32:55 阅读：6135+
来源：本站原创 作者：汤加丽
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