健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 小米椒6个 |
| 青辣椒2个相克食物 | 大葱1根相克食物 |
| 生姜5片相克食物 | 大蒜6瓣相克食物 |
| 油少许 | 盐2小勺 |
| 糖1勺相克食物 | 美极鲜酱油8勺 |
| 老抽3勺 | 醋1勺相克食物 |
| 鸡精1勺 | |
红烧鲫鱼的做法
1.鲫鱼洗干净晾干，方便煎鲫鱼
2.葱、姜、蒜、辣椒准备好
3.锅中放入油
4.把鲫鱼煎成金黄色
5.放入调料和葱姜蒜
6.倒入适量的水大火烧开，转小火焖烧
7.烧20分钟放入青辣椒大火收汁
8.装盘食用
9.味道杠杠滴
红烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:09:48 阅读：5352+
来源：本站原创 作者：宋丹丹
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