印度椰皇炖老鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

印度椰皇炖老鸡的做法

• 1.把所需材料准备好！

• 2.椰子去表皮，老鸡灼水去油腥。

• 3.把椰子切成条。

• 4.把所需材料放入炖盅加水，（这个炖盅适合4个人的量）。

• 5.调好味！放入瓦锅。

• 6.盖上盖炖2个小时以上。

• 7.中途看看瓦锅里的水有没有烧干。

• 8.2小时过后，我炖了2.5小时。出锅，那个香，哈友们做过了，自己体会吧！