地锅鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

地锅鸡的做法

• 1.鲜青红椒，小尖椒，葱、姜、蒜、八角，桂皮、甜面酱，香菜（青红椒切块，小尖椒切段、葱切段，姜切大片，蒜拍扁，香菜切段)。

• 2.小笨鸡宰杀洗净，去掉淋巴，爪尖，尾尖等。

• 3.小鸡斩成大点的鸡块。

• 4.鸡块入开水锅内焯水，去掉浮沫备用。

• 5.锅内加油，放入葱姜、小尖椒，八角，甜面酱翻炒出香。

• 6.放入焯好的鸡块大火翻炒。

• 7.锅里添水，因为炖制的时间长水可多点，以没过鸡肉为好。

• 8.沿锅边贴好面饼，大火煮30分钟。

• 9.把贴饼取下，然后放入青红椒块、蒜片,精盐翻炒均匀。