健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花1个相克食物 | 大蒜5个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 耗油适量 |
蒜蓉西兰花的做法
1.西兰花用手或刀切掰成小块 大蒜切磨
2.热锅热油炒蒜蓉炒出香味放适量的耗油
3.西兰花炒熟放适量的 盐 鸡精 在放小半碗水焖2-5分钟
4.简单有可口
蒜蓉西兰花的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:22:05 阅读：8714+
来源：本站原创 作者：陈宝莲
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