健康功效
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 软毛桃两个 | 酸奶(牛奶)一包 |
| 冰块一块 | 蜂蜜适量相克食物 |
桃子奶昔的做法
1.材料准备好,将桃子去皮。选择这种软的毛桃,很容易去皮的。(图1、2)
2.将果肉切入杯内,加入酸奶、冰块、蜂蜜。(图3)
3.搅拌器工作10秒钟左右即可。(图4)
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 软毛桃两个 | 酸奶(牛奶)一包 |
| 冰块一块 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.材料准备好,将桃子去皮。选择这种软的毛桃,很容易去皮的。(图1、2)
2.将果肉切入杯内,加入酸奶、冰块、蜂蜜。(图3)
3.搅拌器工作10秒钟左右即可。(图4)