血管健康，人长寿；血管堵塞，人生病。血管对人的影响，是不留痕迹却深远持久的。脑部血管堵了，就可能导致中风；心脏血管堵了，会诱发心梗；四肢血管堵了，会发展成静脉血栓。不重视血管，就是不在意自己的生命！
导致血管堵塞、硬化的原因，和人的年龄有一定的关系。人在30岁之后，血管的韧性、弹性就不如先前，更易受到刺激而逐渐“老化”。
此外，如果贪爱高脂肪、高糖类的食物，血液中的甘油三酯、胆固醇含量就会增高，导致血液粘稠，进而诱发血栓、堵塞血管。
保护血管，从饮食做起！
既然血管是吃“坏”的，也应从“吃”上下功夫。三餐除了清淡少盐，也应该多摄入粗粮、新鲜的果蔬，如芝麻、黑豆、黄瓜、西红柿、苹果等。
这些食物，富含丰富的植物纤维、微量元素，可以净化血液、保护血管，日常可以多吃。
除了饮食调整外，也可以尝试适量饮用果酒，来稀释粘稠的血液、消除血栓。果酒治病、养生的历史，可以追溯到6000多年前的古埃及。
彼时，古埃及人和苏美尔人将果酒作为一种上等饮品，只有高等贵族，才有权享用。无独有偶，4000多年前的古中国人，也用果酒来活血、驱寒。
可见，“医源于酒”这种说辞，是能够接受时间的考验的。现代医学则发现，适量饮酒的高血压患者，总体死亡率比不饮酒的患者低２８％左右。
然而，不少“三高”患者对饮酒这件事忌讳莫深，其实这是一种偏见。相反的是，每日摄入酒精含量只要不超过23g，就对身体有益，但是过量肯定有害！
专家建议：对于严重的三高患者来说，应戒掉白酒、啤酒，但是可以适量饮用酒精度数更低、营养价值百科更高的果酒。
这是因为，果酒里含有丰富的维生素c和聚酚类物质，抗氧化效果极强，有防止细胞老化、预防动脉硬化的功效，也可以养颜、瘦身。但是，喝什么果酒，喝多少量，还需要更加审慎选择。
适量饮用果酒，怎么降“三高”？
众所周知，中老年人适量饮用葡萄酒有助于软化血管、清理血液垃圾，这是因为葡萄酒中含有的白藜芦醇非常利于人体代谢，能够促进高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的运化。
葡萄酒虽然有用，但是过程太漫长，目前降“三高”效果最好的果酒是【生命果泡儿刺酒】，它含有大量天然的SOD（超氧化物歧化酶），花青素、水杨酸、等有益物质，被称为天然的“血管清道夫”。
美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得1988年诺贝尔生理学奖，引起医学界广泛关注。
现代药理研究表明，生命果（覆盆子）的主要有效化学成分有萜类、黄酮、生物碱和酚酸类等，有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、软化血管、降血脂等作用，经过发酵后，这些功效才能被充分发挥。
每日饮用20ml【生命果泡儿刺酒】，降低血脂、稳定血压、清理血栓的作用效果是葡萄酒的10倍以上。
饮用果酒的注意事项
1、饭前饮用：饮用果酒，最好在晚餐之前。此时，肠胃的吸收能力最好，能够最大程度的吸收其中的有益成分。
2、不可贪杯：果酒的口感很好、营养价值百科丰富，但是凡事都应该有节制，过犹不及。贪杯的后果，是可能导致血液中酒精含量增多，损害肝脏功能。
