血豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料

血豆腐的做法

• 1.1O00克活血

• 2.倒入比较宽阔的容器中，按1：1将清水徐徐加入，一面加水一面顺时针搅拌直至清水完全加完。静值十多分钟，直至凝结成冻状。

• 3.用刀切割成小块

• 4.用刀把已凝结的血冻分割成小块

• 5.菜锅里放半碗水，开火烧至水起沙眼，倒入切割好的血冻，中偏小火慢熬，一面煮一面不停的搅拌，稍滚开再加冷水，这样反复(和煮水饺一样)直至血块里面没见红色

• 6.关火，用清水漂洗干净。留用，(爱.怎么吃就怎么煮)