健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 青椒2个相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
| 蒜沫15克 | 生抽10克 |
| 鸡精10克 | 盐适量 |
| 油适量 | |
青椒炒蛋的做法
1.青椒洗净备用
2.青椒切成小块备用
3.鸡蛋放少许盐搅碎
4.热锅下油煎鸡蛋
5.翻面只会用铲子弄碎，装盘
6.再放少许油，放入蒜沫爆香，倒入青椒翻炒，放入生抽，鸡精
7.把煎好的鸡蛋倒下去翻炒
8.起锅
青椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-15 01:13:28 阅读：5016+
来源：本站原创 作者：吴青峰
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