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萝卜炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 23:23:09  阅读:3518+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

排骨两根相克食物萝卜一根相克食物
几片相克食物八角两颗
香菜一棵相克食物

萝卜炖排骨汤的做法

  • 1.把排骨放入锅中焯水捞起备用

  • 2.水里放入姜 醋(少点可以锁住营养)八角和花椒少许

  • 3.大火炖二十分钟。加入萝卜。再炖半小时左右就可以了

  • 4.最后一步放香菜和葱在碗里。然后盛锅。就OK啦

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