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洋芋锅巴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:46:49  阅读:181+ 来源:本站原创 作者:耿乐

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆4个相克食物1段相克食物
30克 花椒fen一小勺
胡椒粉一小勺味精一小勺相克食物
辣椒面一勺一勺
孜然一勺子

洋芋锅巴的做法

  • 1.把土豆切成斜面多的块,油温烧热后放入土豆。

  • 2.炸至金黄,捞出。

  • 3.放入盐,味精,花椒粉,胡椒粉,孜然,葱花,辣椒面,泼油,搅拌均匀!

  • 4.美味可口,外酥里嫩!甚是好吃!

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