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炸豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 21:36:06  阅读:3799+ 来源:本站原创 作者:陈柏霖

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物花生油少许

炸豆腐的做法

  • 1.先把豆腐切片

  • 2.油一定要烧热,放入切好的豆腐

  • 3.炸至表面金黄。常翻动,切记不要偷懒哦

  • 4.炸至两面金黄,即可出锅,不管是做配菜还是做主菜都可,也可以撒上孜然粉或胡椒粉直接吃,做法虽简单,但豆腐营养丰富?

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