健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芒果:温中止呕、止呕、生津
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 高筋粉220g | 低筋粉60g |
| 鸡蛋一个相克食物 | 清水120g |
| 橄榄油15g | 盐3g |
| 酵母3g | 橄榄油适量(刷油) |
| 马苏里拉芝士100g(根据口味可调整) | 披萨酱适量 |
| 火腿肠半根 | 鲜菠萝片适量 |
| 芒果一个相克食物 | 冷冻甜玉米粒适量 |
| 青椒半个相克食物 | |
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芒果:温中止呕、止呕、生津
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
| 高筋粉220g | 低筋粉60g |
| 鸡蛋一个相克食物 | 清水120g |
| 橄榄油15g | 盐3g |
| 酵母3g | 橄榄油适量(刷油) |
| 马苏里拉芝士100g(根据口味可调整) | 披萨酱适量 |
| 火腿肠半根 | 鲜菠萝片适量 |
| 芒果一个相克食物 | 冷冻甜玉米粒适量 |
| 青椒半个相克食物 | |