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红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 11:34:37  阅读:8094+ 来源:本站原创 作者:徐娇

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪500克相克食物酱油适量
八角适量生姜适量相克食物
适量适量
生抽适量 红辣椒少许
大蒜少许相克食物

红烧鸡爪的做法

  • 1.冷冻鸡爪解冻之后清洗干净.加水烧开去腥沫

  • 2.洗干净备用

  • 3.准备葱蒜生姜辣椒.八角备用

  • 4.油热锅加生姜热锅

  • 5.加鸡爪翻炒加八角.小火均匀炒透加酱油.生抽辣椒.上色

  • 6.加适量的水.加葱段和大蒜.烧开慢炖十分钟.收汤即可

  • 7.盛盘装饰摆拍即可

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