糖醋白萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

糖醋白萝卜的做法

• 1.白萝卜洗净切薄片 越薄越好

• 2.放盐腌20分钟

• 3.把腌出的水倒掉

• 4.使劲儿挤干 越干越好

• 5.2勺白糖 2勺酱油 3勺醋调匀 少许清水

• 6.倒在萝卜上 料汁一定要没过萝卜 如料汁少 可添加少量清水 一定少量 否则味淡了

• 7.腌制24小时就可以吃了