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西芹腰果的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-12 07:09:55  阅读:6283+ 来源:本站原创 作者:张国立

健康功效

火龙果:活血化瘀
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

火龙果半只挖球相克食物西芹2根相克食物
生腰果少许胡萝卜一点相克食物

西芹腰果的做法

  • 1.原材料:火龙果半只挖球,西芹2根,生腰果少许,胡萝卜一点。

  • 2.生腰果先用水氽一下,控干水份。

  • 3.少许油,炒腰果至两面黄。

  • 5.起锅,少油,葱花蒜末爆锅,先放西芹后放腰果,炒,很简单。

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