红枣桂圆高血压可以吃吗

桂圆性温味甘，阴虚火旺者慎用。对于有高血压与脑血栓病人来说尽量不可多吃桂圆，易引起阳亢证候。但与大枣一起是可以适量食用的，还能起到补气、健脾胃的功效。

红枣富含多种维生素和无机盐，枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。中医认为，红枣性温味甘，多是有上火之虞。因此，红枣一次不可吃得过多。

血压控制建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟禁酒，避免情绪激动。脑血管病贵在预防，次在治疗，中医药是治疗脑血管病的首选，无论是在治疗，还是在预防都有良好的效果。