空气炸锅薯条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

空气炸锅薯条的做法

• 1.土豆去皮洗净切成细条用水浸泡20分钟

• 2.空气炸锅预热180度，薯条沥干水份，加入少许油和盐拌匀

• 3.薯条放入炸锅中180度15分钟

• 4.每隔5分钟取出，晃动一下炸锅，使薯条受热均匀

• 5.15分钟后可将温度调至200度烤3分钟左右，表面金黄酥脆后即可出锅，沾番茄沙司食用