当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

清蒸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:24:41  阅读:3870+ 来源:本站原创 作者:山野

健康功效

鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力

食材用料

鲳鱼一尾相克食物 生油,辣姜,蒜米……适量

清蒸鲳鱼的做法

  • 1.洗干净装盘

  • 2.铺上适量辣姜丝,浇上适量料酒

  • 3.等水开后,再上蒸锅蒸10分钟

  • 4.捡掉鱼身上的辣姜丝,烫几根香菜放鱼身上,再用生油、酱油、蒜米,葱,煎些香料淋在鱼身上,鲜嫩可口的清蒸鲳鱼就做好了。

您可能感兴趣的文章