健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼3斤相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 姜一小块儿相克食物 | 蒜7瓣儿相克食物 |
| 大料两个 | 花椒面适量 |
| 葱叶适量 | 炖鱼料一包 |
清炖鲤鱼的做法
1.鱼洗干净备用
2.鱼切块儿，图忘拍了
3.葱姜蒜切块儿切丝备用
4.锅放油葱姜蒜放入翻炒，加酱油，加水，水根据个人情况添加，图忘了………
5.放入鱼，炖鱼料，味精适量
6.煮15-20分钟慢火炖，最后加入葱花，图还没加葱花，就可以出锅了
清炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-11 02:54:01 阅读：2096+
来源：本站原创 作者：龚洁
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