健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 韭菜100g相克食物 | 面粉500g |
| 鸡蛋8个相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 食用盐适量 | |
烙饼的做法
1.面粉加入适量的水搅拌均匀,成糊状
2.加入打散的鸡蛋(鸡蛋越多,做出来的烙饼越好)
3.加入适量的韭菜(韭菜切碎)
4.加入适量的盐和胡椒粉。
5.最后倒入平底锅,电饼档最好,等成为黄色的固体时就可以出锅了。(每次倒入的量由锅的大小决定,太多不好吃,太少,转不开,不成圆形。)
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
| 韭菜100g相克食物 | 面粉500g |
| 鸡蛋8个相克食物 | 胡椒粉适量 |
| 食用盐适量 | |
1.面粉加入适量的水搅拌均匀,成糊状
2.加入打散的鸡蛋(鸡蛋越多,做出来的烙饼越好)
3.加入适量的韭菜(韭菜切碎)
4.加入适量的盐和胡椒粉。
5.最后倒入平底锅,电饼档最好,等成为黄色的固体时就可以出锅了。(每次倒入的量由锅的大小决定,太多不好吃,太少,转不开,不成圆形。)