健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 牛肉600克相克食物 | 面条适量 |
| 土豆半个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 青菜两颗相克食物 | 料酒适量 |
| 八角适量 | 姜几片相克食物 |
| 大葱一颗相克食物 | 老抽适量 |
| 桂皮适量 | 香菜两颗相克食物 |
红烧牛肉面的做法
1.准备好面条，牛肉，姜，八角，大葱，香菜
2.洗好，胡萝卜，土豆，青菜
3.牛肉切成丁，放入姜，葱，料酒腌制半个小时
4.牛肉下沸水锅煮两分钟，捞出来沥干，备用
5.放油热锅下八角，桂皮爆香，然后下沥水后的牛肉翻炒
6.放适量的水，加入老抽，大火煮沸，转小火煮一个半小时
7.把土豆和胡萝卜切成和牛肉一样大小
8.牛肉煮好之后，放盐下胡萝卜和土豆煮十分钟关火
9.另外起一个锅烧水，水开后下入面条和青菜煮熟
10.然后拿一个碗，放入面条和青菜
11.然后放入牛肉，胡萝卜，土豆，和汤汁，然后再加上一点香菜就可以开吃啦！
