健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 排骨一条相克食物 | 玉米2根相克食物 |
| 姜10克相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 清水适量 |
玉米排骨汤的做法
- 1.排骨斩段洗净备用
- 2.玉米切成小块
- 3.姜切片
- 4.冷水上锅，放入排骨，大火烧开
- 5.大火烧开后再煮2分钟，用筷子夹出备用
- 6.把排骨、玉米、姜片放入炖盅里
- 7.加入适量清水
- 8.放入炖锅中
- 9.启动“慢炖”键，时间设定为2:00小时
- 10.炖好加入适量的盐和鸡精调味即可
- 11.一道美味的玉米排骨汤就做好了
