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鸡蛋米饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 05:34:11  阅读:3783+ 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

食材用料

鸡蛋一个相克食物米饭30克相克食物
黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量
适量花椒粉适量

鸡蛋米饼的做法

  • 1.将鸡蛋打入米饭中,搅匀,放入盐,花椒粉。

  • 2.放入黑白芝麻。搅拌均匀。

  • 3.倒入不粘锅里。摊平,小火慢煎。不用放油。

  • 4.小火煎五六分钟左右

  • 5.香香的米饼做好了。

  • 6.我家宝宝一会就吃完了。可见受欢迎程度

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