掉头发吃什么维生素

掉头发不可怕，病急乱投医才可怕！所以，MM们面对掉头发时，不要躁动，淡淡定，才有钱净哦。那么，掉头发怎么办？补充些维生素吧！

Q：掉头发吃什么维生素？

A：掉头发的妹纸应该多吃些维生素E含量丰富的食物。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。那么，什么食物的维生素E含量丰富？鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物的维生素E含量都棒棒哒哦。