保健壮阳药是什么

壮阳保健药是指可以强阳健体、增强性欲、提升性能力，从而提高性生活质量的药物，可分为壮阳食物（药膳）和壮阳中西成药等。尤其是随着现代生活节奏的加快和工作生活压力的增加，积劳成疾进而导致性功能障碍的人数日趋增多，使得壮阳药越发成为药品的热门产业之一。那么壮阳药有哪些？该怎么吃壮阳药？除了保健壮阳药，还有其他有保健壮阳效果的方法吗？