健康功效
孜然：理气、止痛、调中
食材用料
| 豆干4片相克食物 | 红辣椒3支 |
| 青辣椒3支相克食物 | 盐三分之一小匙 |
| 孜然0.5小匙 | 植物油1大匙 |
孜然辣椒炒豆干的做法
1.豆干洗净切丁；
2.青，红辣椒洗净，切辣椒圈；
3.开火，锅内放1大勺植物油，待油热，将辣椒圈放入翻炒1，2分钟左右；
4.将豆干放入锅内，翻炒均匀，加入盐，翻炒3分钟左右，加入孜然，翻炒均匀，即可出锅。
孜然辣椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-31 00:59:04 阅读：6725+
来源：本站原创 作者：叶倩文
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