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冬菇炖鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:56:35  阅读:9783+ 来源:本站原创 作者:刘恩佑

健康功效

冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

光鸡1只冬菇30朵相克食物
姜片4片1匙
适量相克食物适量
生抽适量

冬菇炖鸡的做法

  • 1.准备好主料和配料

  • 2.取冬菇用温水泡发

  • 3.鸡斩小块放入电饭锅

  • 4.姜切块放入锅中

  • 5.其它配料相继放入锅中搅拌入味,静止5分钟

  • 6.放水浸过鸡面

  • 7.按下电饭锅煮20分钟

  • 8.出品

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