食材用料
| 铁棍山药一根相克食物 | 枸杞十几粒相克食物 |
| 椰汁适量 | 白糖或蜂蜜适量 |
椰汁蒸铁棍山药的做法
1.先把枸杞泡一下，准备好椰汁！
2.铁棍山药切小段，然后放淡盐水里泡着！
3.取深点的小盘，放山药并倒入椰汁，放枸杞，蒸10至15分钟！
4.蒸好后放蜂蜜或白糖！开锅盖的时候椰汁味好香啊！
椰汁蒸铁棍山药的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-29 13:43:04 阅读：7578+
来源：本站原创 作者：周涛
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