毛豆炒肉丁咸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

毛豆炒肉丁咸菜的做法

• 1.鲜毛豆洗净去豆荚；咸菜洗净，切成小丁；猪肉洗净切成小丁备用。

• 2.咸菜丁用温水浸泡投洗3-4次，使其降低盐分，攥干水分待用。

• 3.锅置火上油烧热，放入肉丁炒至变色。

• 4.倒入咸菜丁，葱汁翻炒，加入少许水，炒至水分收干，盛出备用。

• 5.另起锅少许油烧热，下入毛豆煸炒片刻。

• 6.放入咸菜、肉丁，调入少许盐、白糖继续翻炒均匀即可。