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酸辣豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 01:28:52  阅读:5748+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。郑子龙

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆角适量相克食物 盐巴适量
适量 南德适量
沉醋适量酱油适量
胡椒粉适量

酸辣豆角的做法

  • 1.把豆角,切好。

  • 2.下锅清煮10到20分钟。豆角颜色变绿。

  • 3.将煮好的豆角,控干。

  • 4.把炒菜锅加热。

  • 5.油绕一圈。

  • 6.用容器将剩余的油,到处。

  • 7.将煮好的倒入锅中翻炒。

  • 8.大功告成。

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