健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 食用油 |
微波炉煎鸡蛋的做法
1.找一个盘子里面倒一些食用油。
2.用勺子（或者刷子什么的）把食用油在盘子底部抹开。
3.把鸡蛋打进去。
4.用筷子在鸡蛋黄上面扎十下左右防止蛋黄在微波的时候爆炸。
5.放入微波炉一分钟过一点就可以了。
微波炉煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-28 11:17:21 阅读：3063+
来源：本站原创 作者：蔡飞雨
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