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补血暖宫汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-28 11:46:23  阅读:2221+ 来源:本站原创 作者:杨采妮

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
桂圆:补心、补脾、益气
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

红枣五个相克食物桂圆看个人相克食物
红糖适量相克食物

补血暖宫汤的做法

  • 1.准备干红枣,桂圆干(超市有售),红糖。

  • 2.把红枣剪开,桂圆剥开,放入锅里,加水(适量,建议一碗水)

  • 3.水开以后放入红糖(适量)

  • 4.煮开后可以引用,那些红枣和桂圆一定要吃光哦!

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