健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 牛奶150克相克食物 |
| 白糖20克相克食物 | 自己喜欢的水果适量 |
蒸鸡蛋牛奶布丁的做法
1.准备材料
2.鸡蛋加白糖搅匀
3.过滤到牛奶中
4.拌匀
5.倒入碗中，上锅蒸10分钟
6.水果切丁
7.放在蒸好的鸡蛋牛奶中这样就完成了。
蒸鸡蛋牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 17:24:43 阅读：4857+
来源：本站原创 作者：张杰
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