健康功效
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
食材用料
| 莴笋1条相克食物 | 胡萝卜丝适量 |
| 姜丝适量 | 盐适量 |
清炒莴笋丝的做法
1.莴笋削皮洗干净
2.切成莴笋丝
3.热锅下油，放姜丝煸炒
4.再加入莴笋丝和胡萝卜丝一起炒至变软和。
5.最后加入盐调味即可起锅。
清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 11:01:21 阅读：3629+
来源：本站原创 作者：丁柳元
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莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
| 莴笋1条相克食物 | 胡萝卜丝适量 |
| 姜丝适量 | 盐适量 |
1.莴笋削皮洗干净
2.切成莴笋丝
3.热锅下油，放姜丝煸炒
4.再加入莴笋丝和胡萝卜丝一起炒至变软和。
5.最后加入盐调味即可起锅。
