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鱼皮饺山药骨头汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 22:51:03  阅读:9782+ 来源:本站原创 作者:刘冠翔

健康功效

山药:止泻、健脾、补肺

食材用料

鱼皮饺100克山药200克相克食物
骨头汤四五碗 西王油少许
适量 鸡精适量

鱼皮饺山药骨头汤的做法

  • 1.准备全部食材。

  • 2.锅烧干放少许西王油。

  • 3.油烧热放鱼皮饺炒一下金黄,

  • 4.再放下骨头汤下去煮 (骨头汤我是用高压十五分钟)

  • 5.骨头汤和鱼皮饺煮开放山药片,(山药切好时要先放水里泡着防变黑)

  • 6.煮到山药熟放适量的鸡精盐

  • 7.煮好盛上碗,来条芫茜提香就可以了

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