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牛奶椰丝小方的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 16:08:45  阅读:6569+ 来源:本站原创 作者:吴辰君

健康功效

牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶250ml相克食物 椰丝适量
奶油100ml40克相克食物
玉米淀粉50克

牛奶椰丝小方的做法

  • 1.材料备好

  • 2.椰丝适量铺满容器底

  • 3.牛奶100ml在碗里

  • 4.50克淀粉放入牛奶中搅拌融

  • 5.锅小火!牛奶+糖+奶油全部加入锅

  • 6.搅拌均匀让糖慢慢融化

  • 7.最好用筷子搅拌

  • 8.至粘稠无液体流动

  • 9.乘出放容器,弄平整,盖上盖子放入冰箱冷藏两个小时以上

  • 10.取出倒扣

  • 11.切成自己喜欢的大小

  • 12.颗颗粘满椰丝

  • 13.颗颗Q弹

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