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素炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-26 01:47:27  阅读:8224+ 来源:本站原创 作者:陆毅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡蛋2个相克食物西葫芦半个相克食物
木耳少许相克食物少许

素炒西葫芦的做法

  • 1.西葫芦去切好,木耳洗净。

  • 2.磕两个鸡蛋。

  • 3.锅中少油,先炒鸡蛋用铲子划碎,放少许葱花。

  • 4.在放西葫芦和木耳翻炒放少许盐。

  • 5.炒一会出锅成盘就行了。

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