当前位置:辣妈宝贝网 > 新闻 > 正文

炒莲藕片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-25 23:38:59  阅读:3321+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。许安怡

食材用料

莲藕适量相克食物 老干妈适量
蒜泥适量 陈醋适量
花生油适量适量
生抽适量

炒莲藕片的做法

  • 1.莲藕切片,放入清水中浸泡一会,再捞出沥干水分备用

  • 2.蒜米切碎备用

  • 3.烧开油锅,加入蒜蓉

  • 4.倒入莲藕炒拌均匀

  • 5.加入老干妈、盐翻炒

  • 6.加入适量陈醋、生抽

  • 7.最后加入青蒜即可出锅

  • 8.完成了

您可能感兴趣的文章