健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
食材用料
| 杏鲍菇250g | 大蒜少许相克食物 |
| 蚝油适量 | 香葱少许相克食物 |
| 彩椒适量 | |
蚝油杏鲍菇的做法
1.准备好材料,杏鲍菇切块,彩椒切丁
2.热锅起油,放入蒜瓣爆香
3.加入杏鲍菇,翻炒
4.加入彩椒丁,继续翻炒
5.加少许得水,继续翻炒
6.倒入适量蚝油
7.翻炒均匀,即可
8.盛盘,放入苦菊叶点缀,撒上葱花即可
杏鲍菇:活血化瘀
| 杏鲍菇250g | 大蒜少许相克食物 |
| 蚝油适量 | 香葱少许相克食物 |
| 彩椒适量 | |
1.准备好材料,杏鲍菇切块,彩椒切丁
2.热锅起油,放入蒜瓣爆香
3.加入杏鲍菇,翻炒
4.加入彩椒丁,继续翻炒
5.加少许得水,继续翻炒
6.倒入适量蚝油
7.翻炒均匀,即可
8.盛盘,放入苦菊叶点缀,撒上葱花即可