桃胶枸杞雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

桃胶枸杞雪梨的做法

• 1.准备雪梨一个，将雪梨去核切块。

• 2.桃胶提前一天泡好24小时志无硬芯，反复淘洗去脏东西。

• 3.雪梨块砂糖倒入电饭煲，加水没过食材，煮至糖融化，然后放入桃胶和红枣。

• 4.煮开后，放入枸杞，蔓越莓，葡萄干。边搅拌边煮，煮到汤浓就可以吃了。

• 5.好啦。享用