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辣糊糊的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 20:45:41  阅读:9340+ 来源:本站原创 作者:刘怡君

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

干豆腐丝适量香肠适量相克食物
辣椒粉半碗适量

辣糊糊的做法

  • 1.干豆腐切丝,香肠切片备用

  • 2.把辣椒粉放在锅底,不用放油。

  • 3.加一碗清水煮开,不要加太多,加盐调味

  • 4.要一直搅拌,别糊底,煮开了下菜

  • 5.把干豆腐香肠放在锅内。

  • 6.翻炒,收汁。

  • 7.喜欢吃辣的可以多放辣椒粉。

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