健康功效
沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 沙丁鱼5斤相克食物 | 葱1棵相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 蒜3个相克食物 |
| 花椒大料少许 | 醋1汤勺相克食物 |
沙丁鱼的做法
1.把沙丁鱼弄干净。
2.之后把配料放锅里。
3.接着放沙丁鱼压30分钟。
4.30分钟后，开锅即可食用。
沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-24 18:32:23 阅读：9355+
来源：本站原创 作者：汪涵
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